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Responda unas cuantas preguntas para conocer mejor sus necesidades y así poder atenderle mejor.

Choose your approach to quitting. 

¿Listo/a para dejarlo? 

You’ve taken a big step toward kicking tobacco for good! Take Control through our Quit Guides & Interactive Quit Plans below to kick your habit and start a healthier life today!

¡Despídete del tabaco y la nicotina con la ayuda de nuestras guías y planes interactivos y da la bienvenida a una vida más saludable a partir de hoy!  

Quit Toolkits

Kit de recursos para romper con el hábito 

Take Control Guide &amp; Quit Plan

Quit Smoking Kit

Colección de recursos para dejar de fumar

Guía y plan para dejar de vapear

Quit Vaping Kit

Colección de recursos para dejar de vapear

Guía y plan para dejar el tabaco sin humo

Quit Smokeless Kit

Colección de recursos para dejar el tabaco sin humo

Take Control Guides & Quit Plans

Guías y planes para dejarlo

Making the decision to quit marijuana is a powerful step toward a healthier future. Because the journey to quitting can vary depending on where you are in life, select the age group below to access tailored tools.

Tomar la decisión de dejar la marihuana es un paso importante hacia un futuro más saludable. Debido a que el proceso para dejarla puede variar según la etapa de la vida en la que te encuentres, selecciona tu grupo de edad a continuación para acceder a herramientas personalizadas.

Resources for Quitting Marijuana

Recursos para dejar la marihuana

You’ve probably seen them at the store – small pouches promising a nicotine hit without the smoke. Nicotine pouches are the latest trend, but are they really safer than other tobacco products?

Probablemente las hayas visto en  tiendas: pequeñas bolsas que prometen una dosis de nicotina sin humo. Las bolsas de nicotina son la última tendencia, pero ¿son seguras?

Nicotine Pouches

Productos orales con nicotina

Are you pregnant or do you care for young children? We have tools to help you quit smoking, vaping and smokeless tobacco.

¿Estás embarazada o a cargo de niños pequeños? Tenemos a tu disposición recursos para ayudarte a dejar de fumar, vapear o consumir tabaco sin humo.

Pregnant & Parents

Embarazadas, madres y padres

Do you want to help someone kick cigarettes, vapes or smokeless tobacco? Get tips and strategies that work.

¿Quieres ayudar a un ser querido a dejar los cigarrillos, los dispositivos de vapeo o el tabaco sin humo? Obtén consejos y aprende estrategias para dar apoyo a personas que quieren dejar el tabaco o la nicotina.